20代頃の元の自分に戻ることはできないけれど、生活習慣や体型、健康状態などは、昔に近づける努力をしないといけないなあと思っています。 そのためにすること、しないことを考えました。 ・パチンコをしに行かない ・ラーメン屋でラーメンを食べない（自分…